今注目のお弁当のサブスク【Muscle Deli(マッスルデリ)】。毎月手軽にタンパク質豊富で健康的な食事を届けてくれるサービスなんです。そんなMuscle Deliの料金プランや口コミなどを調べたので徹底紹介していきます!

この記事のポイント!

  1. メニューはなんと50種類以上!
  2. 管理栄養士によるメニューがある
  3. 太りにくく健康的な食事ができる

お弁当のサブスク【Muscle Deli(マッスルデリ)】とは

 

今注目を集めているMuscle Deli(マッスルデリ)は、手軽に食事管理をしながら健康的なご飯を届けてくれるお弁当のサブスク。

雑誌やSNSなどで大絶賛され、口コミも良いサービスなんです。

Muscle Deli(マッスルデリ)という名前からもわかるように、筋肉を育てたい人やスリムな体を手に入れたいという人にとてもおすすめ!

 

そこで今回は、Muscle Deliのメニューやおすすめポイント、口コミなどについて徹底調査したので、1つずつ詳しく説明していきたいと思います。

最後までチェックしてくださいね。

 

旬の野菜が定期的に届くサブスク【坂ノ途中】の口コミとは?サービス内容や料金もご紹介

 

Muscle Deli(マッスルデリ)のサービス内容

Muscle Deli(マッスルデリ)

出典:https://muscledeli.co.jp

 

Muscle Deliのサービス内容は前述にもあったように、手軽に食事管理をしながら健康的なご飯を届けてくれるというもの。

カラダ作りは基本的にトレーニングだけでなるものではなく、食事も大いに関わってきます。

そこでMuscle Deliは、理想の体の目指すためのサポートを食事を通してしてくれるというサービスなんです。

健康な体作りのために最適な栄養素を考えてくれるので、特に「何をどれだけ食べたらいいかわからない」「自分に合った栄養素がわからない」なんていう人にはぴったりのサブスクになっていますよ。

高たんぱくで低カロリーな50種類以上の豊富な食事が待っています!

Muscle Deli(マッスルデリ)のおすすめポイントとは?

Muscle Deliが人気を集める理由は、いくつかのおすすめポイントがあるからなんです。

自信をもっておすすめできる点を1つずつ紹介していきます。

 

①目的に合わせてプランが選べる

人はそれぞれ体質や目的、嗜好性等が違うため、人によって向いている食事法が変わってきます。

そこでMuscle Deliは4つのプランを用意しているので、自分に合ったプランを選んで利用することができるんです。

基本的にメニューは変わらず、プランによって量などが変わってきます。

プランや料金については後ほどご紹介しますね。

 

②メニューはなんと50種類以上!

Muscle Deliでは、なんとメニューが50種類以上も用意されています。

和食・洋食・中華だけでなく、今流行りのエスニック料理まで取り揃えているので、飽きずに理想の身体作りをサポートしてくれるサブスクなんです。

ダイエットを成功させたい人や体型を維持したい人など目的は違えど、どのプランも全てのメニューにカロリーやタンパク質などの数値が表記されているため、常に意識して食事をとることが可能となっています。

 

③管理栄養士によるメニューもある

Muscle Deli(マッスルデリ)

出典:https://muscledeli.co.jp

 

Muscle Deliは管理栄養士さんが栄養素を計算し、その中でも美味しく召し上がっていただけるようにメニューを考えて作ってくれています。

そのため信頼性もありますし、安心して全部完食することができますよ。

 

④筋肉づくりに最適な栄養素

筋肉を作る上では欠かせない栄養素といえば「タンパク質」。

Muscle Deliならメニューにタンパク質とビタミンB群を豊富に含んでいるため、効率良く最適な栄養素を摂取することができます。

また同時に糖質制限にも気を使っているので、太りにくく健康的な食事をお弁当として届けてくれますよ。

 

サブチョイYouTubeでMuscle Deli(マッスルデリ)をピックアップ!

サブスクチョイスのYouTubeチャンネルでMuscle Deliを紹介させていただきました。

後ほど紹介する4つのプランのうち、今回は「低糖質」プランのメニューを実食!

気になる味をチェックしてみましたので、是非記事とあわせてご覧ください。

 

 

【マッスルデリ、注文してみた!】

ご紹介しているマッスルデリを実際に注文してみました。

頼んだのは「低糖質」のプラン。

5つのお弁当が届きました!

お弁当のサブスク【マッスルデリ】

 

この中から「親子丼セット」を食べてみたいと思います。

さっそくレンジでチン!

お弁当のサブスク【マッスルデリ】

 

じゃーん!できました!

写真で見ると正直あまり美味しそうに見えませんが、辺り一面は美味しそうな香りが立ち込めています。

味付けも低糖質ならではの薄味すぎるということもなく、出汁の効いた親子丼の味がして美味しいです。

お米がもっと欲しくなりますね…。

(低糖質プランなのでお米は少なめ。)

お弁当のサブスク【マッスルデリ】

女性ならこの量でも我慢できるかなと思いますが、男性には少なめかもしれませんね。

このお弁当を続けるだけで無理なく栄養管理された食事を続けられるので、ダイエットしたい方には最適なプランです。

体重を落とすための第一歩として利用してみてはいかがでしょうか。

 

Muscle Deli(マッスルデリ)の料金プラン

ここからは気になるMuscle Deliの料金プランについて説明していきます。

Muscle Deliには4つのプランがあるので、各プランをチェックしていきましょう。

 

LOW CARB(低糖質)

Muscle Deli(マッスルデリ)のプラン

出典:https://muscledeli.co.jp

エネルギー:350kcal以上

タンパク質:20g以上

糖質:15g以下

脂質:ANY

 

・定期料金(5食セット):5,508円(税込/送料込)、1,020円/1食あたり

・お試し料金(5食セット):5,940円(税込/送料込)、1,100円/1食あたり

 

・定期料金(10食セット):10,692円(税込/送料込)、990円/1食あたり

・お試し料金(10食セット):11,124円(税込/送料込)、1,030円/1食あたり

 

・定期料金(15食セット):15,552円(税込/送料込)、960円/1食あたり

・お試し料金(15食セット):15,984円(税込/送料込)、986円/1食あたり

 

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低糖質のLOW CARBプランは、まず体重を落としたい、ダイエットしたいという人におすすめのプラン。

食事内容も低糖質にこだわった栄養バランスになっています。

和食から洋食、エスニック料理まで幅広く用意してありますよ。

 

LEAN(減量)

Muscle Deli(マッスルデリ)のプラン

出典:https://muscledeli.co.jp

エネルギー:350〜450kcal

タンパク質:30g以上

糖質:35g以下

脂質:15g以下

 

・定期料金(5食セット):5,292円(税込/送料込)、980円/1食あたり

・お試し料金(5食セット):5,724円(税込/送料込)、1,060円/1食あたり

 

・定期料金(10食セット):10,152円(税込/送料込)、940円/1食あたり

・お試し料金(10食セット):10,584円(税込/送料込)、980円/1食あたり

 

・定期料金(15食セット):14,796円(税込/送料込)、913円/1食あたり

・お試し料金(15食セット):15,228円(税込/送料込)、940円/1食あたり

 

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LEANは、脂肪を減らしながら体を引き締めたり筋肉をつけたりするのにとても適したプラン。

タンパク質が30g以上も入っていますよ!

 

MAINTAIN(維持用)

Muscle Deli(マッスルデリ)のプラン

出典:https://muscledeli.co.jp

エネルギー:450〜550kcal

タンパク質:40〜50g

糖質:45g以下

脂質:20g以下

 

・定期料金(5食セット):5,832円(税込/送料込)、1,080円/1食あたり

・お試し料金(5食セット):6,264円(税込/送料込)、1,160円/1食あたり

 

・定期料金(10食セット):11,232円(税込/送料込)、1,040円/1食あたり

・お試し料金(10食セット):11,664円(税込/送料込)、1,080円/1食あたり

 

・定期料金(15食セット):16,416円(税込/送料込)、1,013円/1食あたり

・お試し料金(15食セット):16,848円(税込/送料込)、1,043円/1食あたり

 

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MAINTAINはLEANよりもさらにタンパク質が豊富に含まれているプラン。

トレーニング効果を向上させたい人やダイエットやボディメイクに最適です。

 

GAIN(増量)

Muscle Deli(マッスルデリ)のプラン

出典:https://muscledeli.co.jp

エネルギー:550〜750kcal

タンパク質:55〜65g

糖質:65g以下

脂質:25g以下

 

・定期料金(5食セット):6,912円(税別/送料込)、1,280円/1食あたり

・お試し料金(5食セット):7,344円(税別/送料込)、1,360円/1食あたり

 

・定期料金(10食セット):13,392円(税別/送料込)、1,240円/1食あたり

・お試し料金(10食セット):13,824円(税別/送料込)、1,280円/1食あたり

 

・定期料金(15食セット): 19,656円(税別/送料込)、1,213円/1食あたり

・お試し料金(15食セット):20,088円(税別/送料込)、1,240円/1食あたり

 

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GAINは、筋肉の成長と回復を促進しながら、より強く鍛えるための食事プラン。

筋肉を増やしたい人や マッチョを目指している人におすすめです。

 

基本的にどのプランも賞味期限は1か月以上となっています。

また、LEAN、MAINTAIN、GAINのプランに関しては、同じメニューでボリュームが違う仕組みです。

 

Muscle Deli(マッスルデリ)のメリット・デメリット

ここで、Muscle Deliのメリットとデメリットについて簡単にまとめてみました。

 

メリット

・種類が豊富

・レンジで温めるだけでOK

・栄養バランスが良い

・目的別に選べる

・冷凍保存のため賞味期限は長い

 

デメリット

・メニューが選べない

・冷凍スペースの場所を取る

 

最低継続期間があるので要注意

Muscle Deli(マッスルデリ)の定期購入プランには最低継続期間があります。

4回以上の継続が必要となっており、4回目のお届け以内で解約する場合はキャンセル料として3,000円(税込)がかかるので気を付けてください。

5回目以降に関してはキャンセル料はかかりません。

Muscle Deli(マッスルデリ)の支払い方法

Muscle Deliはクレジットカード、後払い、AmazonPay決済が選択可能。

クレジットカードはVISA、MASTER、JCB、アメリカン・エキスプレス。

後払い決済の場合は、「コンビニ」「銀行」「LINE Pay」が選べますよ。

 

Muscle Deli(マッスルデリ)の解約方法

解約する場合は、こちらの解約フォームから手続きすることができます。

発送準備などの関係があるため、次回お届け予定日の10日前までに連絡するようにしましょう。

期日を過ぎた後に依頼した場合は、その次の届け分から解約適用となるので要注意!

 

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Muscle Deli(マッスルデリ)の口コミ・評判

実際にMuscle Deli(マッスルデリ)を利用している人たちの口コミや評判はどうなのでしょうか?

Twitterで調べてみました!

 

 

 

 

Muscle Deliで賢い食事を

Muscle Deliは理想の体を作るサポートをしてくれるサービス。

手軽にタンパク質豊富で健康的な食事ができるサブスクとなっているので、ダイエットをしている人、鍛えている人などは積極的に利用してみて下さい。

効率良く賢い食事を摂ることができますよ!